Recenze
Blog
Tipy
PoradnaCo mají společného self-care, pomalý život, sebevědomí, sex a erotické pomůcky?
Pomalý život (neboli slow-living), hygge, minimalismus, self-care... To jsou všechno extrémně moderní výrazy, se kterými se den, co den setkáváme snad v každém lifestylovém časopisu, na každém (druhém) Instagramovém profilu, Youtubu, Tik Toku i blogu. Návodů na dokonalý život nejen na internetu najdete nespočet – doslova. Ale většina z nich opomíjí jednu důležitou věc. Uhodnete, která to je? ;) Dneska pro vás máme přesně takový článek, který vám pomůže nastartovat změnu, ale s malinkou, za to velmi zásadní změnou.
Nastartujte svůj den s dokonalou ranní 🌅 rutinou
Co by to bylo za lifestylový článek, kdybychom nezačali u toho nejdůležitějšího? První okamžiky nového dne jsou možná nejdůležitější. Připraví vás totiž na všechno, co vás potká. Proto byste si je měli dostatečně vychutnat a užít přesně podle sebe, i když to znamená vstát o trochu dřív.
Co je to za život, vstát na páté zazvonění budíku ⏰, běžet do koupelny, s trochou štěstí do sebe hodit během oblékání rychlou snídani 🥓 🍳 a už běžet do práce? Kdepak. S tím by žádný biohacker ani lifestylová blogerka nesouhlasili.
A my jsme v tom s nimi za jedno.
Začněte své ráno 🌅 pomalu a rozkošnicky
Ráno by mělo být příjemné a pomalé. A to i přesto, že zvuk budíku ⏰ a vstávání z postele 🛏️ z duše nesášíte.
Nastavte si budíka alespoň o půl hodiny dřív, a ještě, než otevřete oči, pořádně se protáhněte a zamyslete se nad tím, co příjemného vás ten den čeká. Po otevření očí můžete rovnou sáhnout do nočního stolku pro oblíbenou erotickou hračku. Nebo ještě líp, přitulit se k partnerovi či partnerce a…
Ano. Jak jinak začít den co nejpříjemněji než orgasmem 🌋? Některým ženám může dosažení orgasmu i při masturbaci trvat trošku déle, na to doporučujeme podtlakový stimulátor klitorisu nebo masážní hlavici, které mají skvělou pověst, že dovedou ženu k orgasmu přivést během pár okamžiků. A z vlastních zkušeností můžeme potvrdit, že se tato pověst ve většině případů zakládá na pravdě.
Nejen, že vám ranní orgasmus zlepší náladu a vyčaruje vám úsměv na rozespalé tváři, ale také vám rozproudí krev, takže pokud zrovna nepatříte k milovníkům ranní rozcvičky, po takovém probuzení ji můžete vesele vynechat a vaše tělo bude i tak připravené plně fungovat.
Snídaně, knížka 📚 a oblečení, které vám do dne dodá dostatek sebevědomí
I když je to občas těžké, zvlášť, jestli musíte kromě sebe vypravovat ještě děti do školy 🏫 či školky, i zbytek rána by měl ideálně proběhnout co nejpoklidněji. Zkuste si najít chvilku na klidnou snídani s knížkou 📚 a zapálenou voňavou svíčkou 🕯️, péči o pleť, a především výběr oblečení, které vám pozvedne sebevědomí a celý den se v něm budete cítit skutečně skvěle. Takové oblečení samozřejmě začíná už výběrem spodního prádla.
Zapomeňte na to, že by erotické prádlo mělo patřit jen do ložnice a dělat radost vašemu protějšku. Kdepak. Padnoucí, příjemné a lehce erotické prádlo je v první řadě pro vás. Vám zvedne sebevědomí a dodá vám pocit kontroly. Ať už si zvolíte praktické a současně svůdné body, nebo punčochy s podvazky, celý den se budete cítit svou paní a zvládnete cokoliv si jen usmyslíte.
Nepodceňujte ani odpolední ☀️ a večerní ⭐ rituály
Stejně důležitá jako ranní rutina je i ta odpolední – a hlavně večerní. Kvalitní spánek ovlivňuje vaši spokojenost, paměť, pozornost a udržuje v rovnováze metabolismus a schopnost udržet či snížit (nebo naopak zvýšit) váhu.
Dopřejte si večer zdravou večeři 🥗 v rodinném kruhu. V klidu, u stolu, bez zapnuté televize 📺, se sklenkou vína 🍷.
Ať už byl váš den jakýkoliv, snažte se pracovní stres nepřenášet domů. Pusťte si příjemnou hudbu 🎵, obklopte se příjemnou vůní a užívejte si před spaním klidné chvíle bez rušivých elementů v podobě televize nebo pracovních e-mailů 📧.
Pokud je pro vás televize příjemným odpočinkem, samozřejmě si svůj oblíbený seriál, film nebo televizní zprávy dopřejte, snažte se však veškeré obrazovky a zvuky eliminovat alespoň dvě hodiny před spánkem. Jen tak totiž melatonin – hormon, který ovládá spánek – pozná, že se blíží noc a v ten pravý čas vám dopřeje schopnost usnout klidným a hlubovkým spánkem 😴.
A stejně jako ráno se vstáváním, i s poklidným usínáním vám pomůže orgasmus. Ať už ve společnosti erotické pomůcky, partnera nebo v tom nejlepším kombinace. S vibrátorem pro páry si totiž můžete užít jak pár minutovou rychlovku před spaním, když už na vás padá únava, tak dlouhé hodiny prozkoumávání svých těl a odkládání orgasmu.
Pomalý život i sex – vychutnejte si tantrické praktiky a prozkoumávání své sexuality
Slow-living a hygge nepatří pouze do běžného života. Pokud si chcete opravdu vychutnat život v souladu s těmito ozdravnými principy, neměly by chybět ani ve vaší ložnici a sexuálním životě.
Ne každý si může postavit svůj vlastní sex room, ale základní principy místnosti, kde je příjemné být a přímo svádí k milování se, mohou do svého života a ložnice zařadit každý.
- Ložnice by měla být příjemná. Žádné hromady oblečení, ponožek 🧦 v každém koutě a dalšího nepořádku, který vás bude stále jen rozptylovat. Pokud vás nebaví den co den uklízet, pořiďte si třeba malou komodu, kam můžete používané oblečení schovat a místnost bude hned příjemnější.
- Ostré stropní světlo 💡 do ložnice vůbec nepatří, a to ani v případě, že v ní skutečně jen spíte. Pořiďte si raději tlumené lampy 🛋️ s chytrou žárovkou, kterou můžete nastavit na tlumené romantické tóny.
- Důležité jsou také barvy a dekorace, a to nejen pro klidný spánek, ale i romantické a erotické okamžiky. Dodejte své ložnici hravost třeba s dekoracemi z BDSM kategorie. Pokud ložnici často navštěvují děti nebo jiné návštěvy, sáhněte například po elegantních šimrátkách, se kterými si užijete příjemné okamžiky, ale přitom jsou také nenápadnou stylovou ozdobou, která ve váze působí skutečně elegantně.
Pokud už máte svůj pokoj upraven ve stylu erotického „hygge” je na čase přenést pomalé žití i do vašich praktik.
Nemusíte rovnou experimentovat s tantrickým sexem, ale rozhodně se touto praktikou můžete inspirovat.
Užívejte si sex – ať už o samotě nebo s partnerem – v přítomném okamžiku. Zapomeňte na nákupy i flek na zdi a vychutnávejte si jen doteky a prožitky, které vám dává tato jedna konkrétní chvíle. Dívejte se vzájemně do očí, hlaďte se. Nehoňte se za orgasmem, ale užívejte si naplno svou přítomnost. Tak dlouho, jak vás to jen bude bavit.
Úspornost, minimalismus a erotické pomůcky – jde to vůbec dohromady?
Další trend dnešní doby je úsporný a minimalistický život. Zero-waste a vlastnění naprostého minima věcí.
Jak to jde dohromady s erotickými pomůckami?
Ve skutečnosti skvěle.
Trend minimalismu a úspornosti není o tom nevlastnit a nekupovat nic, ale o tom, mít doma věci, které vašemu životu dodávají jiskru a radost 😊. O dlouhotrvající kvalitě a nakupování věcí s rozvahou.
Ještě před několika lety bychom o vibrátorech a dalších erotických pomůckách v tomto článku mluvit nemohli nebo bychom museli tak trochu lhát. Dnes už je ale většina hraček dobíjecích, takže nemusíte pořád kupovat a vyhazovat baterky 🔋. Společnostem, se kterými spolupracujeme, záleží na kvalitě a životním prostředí, pomůcky jsou tak vyráběné šetrně a s myšlenkou na to, aby vám při správné péči dělaly radost dlouhé roky. A krabičky, ve kterých jsou zabalené?
Ty rozhodně nevyhazujte. Nejenže jsou většinou velmi stylové a elegantní, ale také je můžete využít na úschovu vašich hraček či jiných nezbytností.
Z pořízení erotické pomůcky tak rozhodně nemusíte mít výčitky ani jako zarytý minimalista. Pokud vám dělá radost (a my víme, že vám radost dělat bude), rozhodně se jedná o investici, které nebudete litovat a s partnerem i o samotě si s ní užijete dlouhé desítky hodin radosti, za kterou už nezaplatíte ani korunu navíc.
Chcete mít jistotu, že sáhnete opravdu po té pravé hračce hned na první pokus? Inspirujte se v článku Nejoblíbenější erotické pomůcky roku 2022 🥇 a přečtěte si, Jak vybrat vibrátor, který bude maximálně vyhovovat vašim potřebám.
Autor: Market
Témata
AntikoncepceAnální kolíky recenzeAnální sexBradavkyCviky na pánevní dnoDilda recenzeEjakulace a vše kolem níErekceErekční kroužky recenzeG bodInkontinenceKlitorisLubrikační gely recenzeMasturbaceMasturbátory pro muže recenzeMenstruaceMisionářská polohaOrgasmusOrální sexPenisPoloha 69Poloha lžičkaPoloha na koníčkaPoloha zezaduProstataPánevní dnoSexuální polohySexuální pomůckySouložVaginaVenušiny kuličky recenzeVibrační vajíčka recenze 🥚Vibrátory recenze 🍌VideoŽenská ejakulaceErotické pomůckyErotické pomůcky pro ženuErotické pomůcky pro mužeErotické pomůcky pro páry